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Fujikoさんの日記

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2016年
01月31日
16:09 Fujikoさん

Spa

  • その他
My shoulder harts for three month. Of course I went to clinic. But my shoulders condition is as same as before. I went to another clinic yesterday. The doctor said your neck might be bad. I'll inspect my neck by MRI next time. And the doctor said you should warm because it's cold temperature. So I went to the supa. I was able to relax at sauna.

肩が三カ月も痛いの。もちろん医者に入ったけど前と変わらない。
別の医者に行ったら先生が首かもね~って。今度MRIで検査することになったよ。そして、寒いからあったかくしてギュッってならないようにって言うから、お風呂行ってきたよ。とりあえず、岩盤浴でリラックスできた^ ^
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コメント

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2016年
02月01日
01:14
コピットさん

自分の自覚症状があるところと、ちがうところに原因があったりする、そうです。

しかし、ここのところ、気温差が激しく、自律神経が乱れやすいので、一旦悪くすると、なかなか

元に戻らないですよね、風邪もしかり。

もし、病院でとくに悪いところがみつからなかったら、民間療法でやってみるといいかもしれませ

ん。

私も、以前首の痛みに苦しんだのですが、テレビでみたかんたんな方法でなおったことが

あります。

I hope you get well soon.^^

ためしてガッテン。




ためしてガッテンなどで、身体のメンテナンスの仕方がいろいろ紹介されています。

2016年
02月06日
22:41
Fujikoさん

>>1 コピット。さん
ありがとうございます
実は頚椎ヘルニアだったことがわかりました。でも、肩をほぐすのは大事みたいで、温めて、筋肉をほぐすといいみたいです。
やると楽にはなるの。
筋力もつけないといけないし、カルシウムも必要よね。
だんだんやってくわ

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