Q-Eng

えるままさん、がんばっていらっしゃいますね～＾＾

私はめんどくさいことはできませんので、以前、フレンドさんがやってらした、時間管理法をたまーにやっております。

http://stack3.com/old/pomodoro_technique.html

いまは、何よりお引っ越しが最大の課題！
加えて、ちょこちょこと中国語の勉強をしなければなのですけれど、
両方とも楽しい作業でないです。

ですので、iPhoneでタイマーを20～30分程度（その日の気分で）セットしておいて、
「やらなければならないこと」（上記二つ）と、「やりたいこと、たのしいこと」を、
サンドイッチにしてやるようにしております。

気づくと半日ゲームやDVD見て過ごしてしまった・・・ということになりやすいです、
防止策に役立っています。

えるままさんの時間管理も応援しますね＾＾！

大学受験の時に、ず～っとその記録つけをやっていました。
ノートに棒グラフみたいなのを書いて手書きでしたが。

今は・・・PCを開くとつい気が散って別なことをしてしまうので、やっぱりその時はluminさんをみならってタイマーをつけるといいですね。

おお～！！！　一週間とかでもきちんと記録を残すと自分の行動が把握できますね。
エクセルだったら　lookup関数だっけ？　で自動的に集計したり　それを自動的にグラフにしたりとかおもしろいよね。
実はわたし、けっこうエクセル大好きだった時があったので、シート作るのに時間かけてしまいそうで怖いわ！そして、作った途端に満足して記録は長続きしない・・・・（きゃぁ）

あ、話がずれました。
時間管理です。わたしは　神戸にもどってきてから　パートがいろんな時間に入るようになり、英語に使える時間がかなり減ったので、時間管理は重大問題です。

るーみんさんの教えてくださってる　２５分で区切る　というのはよさそうですね。
英語の時間、って決めていても　ツイッターのリプしたり、ツイートの中のおもしろげなリンクに飛んであそんでたり（診断メーカーとか・・・）しちゃうし。その中には、英語関連の動画もあったりするから、これは英語だったのか、遊びだったのか、って判断できないこともあります。

と、いうように、あまり厳密にしようとするとたいへんなので、その日にやらなくてはならないこと、やろうと思っていること、できればやること　みたいな優先順位をつけて前の晩か、朝一にでもプランをざっと立てるのも有効だと思います。
英語に関していえば、ニュース、愛脳、ちいちゃんのブログ、Qにアップする日記・・・　などとやることを縦方向に列挙し、横方向は日付にして　やれたら〇つける、っていう表を以前つくったことがあるんですが・・・・（なんで続かなかったのかも忘れたしｗｗ）

えるままは、お子さんと過ごす時間もいっぱいいるでしょうし、ご家族が多いから家事も大変でしょうから、いろいろやりくりして自分の時間をみつけてくださいね。　ぷらす、ちゃんと寝る時間もね　♡♡

>>1 luminさん
これは「集中する！」というために、よさそうですね。
確かにあちらこちら行ってしまうから。
それを思うと10分て短すぎたかと思ったけど、とりあえず「記録」するには今の私にはほどよいところです。
これに飽きちゃったら＾＾　今度は25分のほうを試してみようかな。

>>2 neginohanaさん
私もあんまり続いたことない＾＾；　企画倒れも多い。
でもnegiさんみたいに、「読書」という項目はありません＾＾；　全部PC上です。

>>3 mikapyonさん
関数は単純に該当項目のセルの数を数えるcountifでやりました。
mikapyonさん、excelも達人なんですね～、すごい。今度分からなかったら教えてもらおう＾＾

みなさん、お仕事したり、本もたくさん読んでおられるし、女子力も高いので、そう考えると恥ずかしい程度ですが＾＾；　とりあえず、「記録」して「自分を知る」、そして少し「意識を高める」「抜けをチェックする」という目的でもう少し続けたいと思います。

それができたらその先またいいように変えるかも知れませんね。

とりあえず、週末を含めて3日続きました。
睡眠時間はしっかり取れてましたwww（ちょっと時間がおかしいけれど＾＾；）