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コピットさんの日記

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2015年
02月03日
11:24 コピットさん

暖かくなる方法。

さきほど、テレビ「目がテン」で実験やってました。

寒い時、暖かくなる動作は、

かかとを上げて、小刻みに足踏みをする。

ふくらはぎの筋肉が血液をあたためて、全身に回るので、
すごく効果的。

手をすりすり、手をふうふう、はあんまり効果なし。

それと、カイロの貼る位置。

お腹、も効果あり。

でも一番は、足裏でしたよ!
背中より、腰より、ダントツに全身が暖まってました!
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コメント

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2015年
02月03日
11:55
risamamaさん

きゃ!!寒がりの私にとってありがたい情報です。
さっそく、どたどた、やってみますね。

カイロ、靴専用とかもありますよね。。。
しもやけ真っ只中なんで、私がしたら、大変なことになりますが、
しもやけでない方、お薦めですよね。。。

早く春が来てほしいです。
あの暑かった夏が夢の様です。。。

2015年
02月03日
20:14
コピットさん

>>1 risamamaさん

職場でこの話をしたらみんな興味シンシンでした。
実際やってみたら、汗ばむほど暖かくなりました。^^

余談ですが、タモリさんが以前テレビでこんなことを言ってました。
釣りが趣味だそうで、冬場は長靴の中がとても足が冷えて痛いぐらいだそう。
高価な中敷きをいろいろとためしてみたけど、ぜんぜん効果がなかったんですって。

あるときホームレスの方の段ボールの部屋がとても暖かいのにおどろいて、
段ボールで中敷きを作ったら、なんと、それがほんとに暖かいんだって言ってました。
それから、彼は段ボール中敷きを敷いてるそうです。
ずいぶん前の話ですけど、、おもしろいので覚えてました^^

生活の中で、ちょっとした工夫を思いつくことがめちゃ楽しいです。^^

2015年
02月04日
23:47
popoyuriさん

ライフハックの一種だね。
私は、足首だけのだぼだぼしないレッグウォーマーをつけていたら、かなり温かかったです。
そもそも、手足温かくて、体の芯が冷えてるタイプらしい。
あたたまるまで、何も出来ません…

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