私、何を隠そう、極度の寒がりです。
毎年、しもやけが足に、手にできて、困るんです。
皮膚科でいつも、軟膏とビタミンを処方してもらうんですが、いつもいつも、
「こうなる前に来て下さい。しもやけはなってしまってからでは、遅いんです。なる前の、日々のマッサージが最大の予防なんですから!」
といわれるんですが。
今年は、トレーニングも始めたし、血行少しはよくなってるかな?今の所、まだ、なってませんが、これから、なんですね。油断大敵。
皆さんも、風邪や、ヒビ、手あれ、肌荒れ、あかぎれにはくれぐれも気をつけて下さいね。
あ、英語とは離れちゃいました。すいません。
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