Q-Eng

ダイエットの話題がメンバーさんの日記にありましたので、ご参考まで。
「2014年1月～12月 学習向 Top５」 の中のひとつです。
聴き易い.きれいな英語ですが、少し難しいので英や日の字幕がよいでしょう。

★★★
13分・145wpm・サンドラ・アーモット：なぜダイエットは成功しないのか・・・2013
　米国の 脳神経科学博士、著述家。 脳の体重制御のためダイエットは成功せず危険。
　食べたいと思った時に食べ、決して食べ過ぎないこと。
　科学的理由と、ダイエットに煩わされず本能的に生きる方法.を講演します。


　(参考) TEDの中でも､Official のTEDGlobal なので信頼性は高いと思います｡