Q-Eng

いやぁ、大分空いちゃいました、、、。
風邪でスケジュール大狂いです。
でも、ま、「無理もしない」ということも学習したので、
よしとしてます。

ジムに励んでいる割には、風邪ひいちゃったじゃん、、、と思いましたが、
今までならば、もっと悲惨な状況が長く続くのが常だったので、
仕事にも行けて、気分もしんどい程度で済んでいるのは快挙!!!
これで、熱も鼻も出ないぐらいになれたら、最高なんですけどねー。

みなみなさまも、体調管理にはお気をつけてくださいまし。
未熟者ゆえ、体調の良し悪しは、本当に、
あらゆることに影響します。。。

モチベーションや感情にまでも、直結なのを痛感しました。
でも、「あ、私、体調悪いから、こんな反応してるんだ～？」と
自分自身を第三者的に見られたのも面白かったです。
体調を整えることで、人にも物事にも簡単に、より寛容になれるなら
効率がいいですね。