Q-Eng

急に寒くなりましたね。アイスとホットコーヒーのコンビネーション、優雅でステキですね。アイス食べてるときは、一心不乱でした。次は、飲み物いただきながらゆったり楽しんでみますね。アイスよりお鍋がおいしい季節になりました。豆乳鍋はたまりませんね～(*^_^*)

コーチ！お気遣い、ありがとうございました！ようやくゴールが見えてきましたよ。応援のお陰です^^
気付けばもう11月！おそるべしでございます〜。何とか通っている週２の水中運動の効果なのか、腰痛も楽になってきました。でもいつも油断してギックリとなるので引き続き要注意です。
英語の方はさっぱりです^^;
読み書きする時間はないので、ラジオだけ聞いています。といっても、NHKの語学ラジオはテキストを見ないと難しいので、地元FMの外国人向けの番組を聞き流しています。
ミンクフリースと書かれた、触り心地がふわふわ滑らかなパジャマ、（それも猫柄）を着ていると、ああもう脱ぎたくな〜い。たまにそのまま仕事始めたりするんで、危険です〜。人としてどうなのか〜。
　さあ、時間ができたら私もコーチみたく英語の本、読みたいぞ〜！

koubeniさん、いつもコメントありがとうございます！ジョブ基礎の先生わかりやすいですよね。春樹はラジオで取り上げられてるのを平行して原書でも読むようにしてます。
前に読んだものもあるけれど、結構忘れてます(^_^;)

下のmiyukichiさん、きっと頑張ってらっしゃる！
今年もレッグウォーマーの季節が来ましたね。ゆるくなってしまったゴム口を替えて早速着用です。
そして裏地起毛の部屋着を新調。暖かいです。これでもかと厚着で、冬本番どうするんだ～！

御無沙汰していてすみません！コメントありがとう！今の仕事の〆切りクリアしたらお返事書きます！

読書の秋、本好きのkoubeniさんにはぴったりの季節ですね。最近、私もなるべく時間を作って本を読むようにしています。春樹ばかりで偏ってますけど。

わーこうべにさんに言われて思い出しました。きなこ豆乳！豆乳は常備してあるのできなこを買ってくればOK！ちなみに、「森永チーズスティック」とはアイスクリームなんですよ。チーズが濃厚で、ハーゲンダッツ（高価なのでいつもは無理）のマカダミアナッツの次にお気に入りのアイスです。まあ、寒くなってからオススメするのもどうかと思いますが、チーズ好きなら一度お試しあれ～(^ω^)

すっかり秋ですね～。
朝食に秋映リンゴを食べました。サンマや栗も美味しいですよね。
耳鳴りがひどくてちょっと落ち込み気味ですが、秋の味覚とカレーでｗ元気になれそうです。

koubeniさん！秋らしくなってきましたね。お元気ですか？録りだめしていたオト基礎をやっと見終えて、やっとジョブ基礎を見始めました～。アキの困った顔を見るのが楽しみです。村上春樹の方も難しいけれど、自分なりに楽しんでなんとか続けてます。

コーチ秋ですね！「無理なく続ける」が理想です！英語学習の秋、もしくは荒稼ぎの秋にしたいのですが、お声がかかるのは飲み会ばかり-_-;
今年も何ら向上することなく終わってしまいそうだぁぁぁぁ。ぐわー！

私も今日牛蒡カレーにしよう！
1泊2日でしたが、難聴を患って以来初めて電車移動ができたので、自信が持てました。このまま少しずつ元気になれたら、と思ってます。
涼しくなって空気も乾燥してきましたね。お肌カサカサですｗｗ

横浜、無事に行ってきました。初コンサート鑑賞、最高でした。
興奮しすぎて少し記憶が飛んでますｗ

こないだまでずいぶん涼しくなったなと思っていたら、また今日は台風の影響なのかムシムシした一日となりました。気候がよくなると読書もはかどりそうですね。秋の夜長、わたしは食い気真っ盛り「森永チーズスティック」にはまってます。

マトンも美味しいですよね～。私はラム肉も苦手だったのですが、ある日突然食べられるようになり今では大好物です。
今週後半はゴスペラーズのコンサートで横浜へ遠征です。初めて聴きに行くので緊張気味ｗ 耳栓で耳を守りつつ楽しんできたいと思います。
いつも心配してくださってありがとうございます。

腰痛、私も御機嫌伺いながら騙し騙しの生活です。
耳の検査結果、腫瘍などの異常はなかったのですが、閉塞感や痛み、耳鳴り等の症状が治まらない為、心療内科と合わせて長期的な治療になりそうです。
そんな中、地震怖かったです。もう揺れないで～。不安が耳に悪いのよ～。
こんなときはやっぱりカレーだ！ちょっと贅沢にラム肉カレー作ってみます。

旨い酒と肴、最高です〜^^　あ、ご飯も！日本の主食では、パンがご飯を追い抜いたとか聞きましたが、パンの売り上げNo.1の神戸でウチはもっぱらご飯党！秋だ！米もおかずも酒もうまい！
プール通いを週1から週2にして体幹を鍛えるため、泳ぎより運動メインにしました。何か良い効果が出ればいいのですけども。

もうなんだか秋ですよね。今年はかき氷食べ損なった～。
おお、ゴーヤカレー。苦味もスパイスになって美味しそうです。今日の夕飯は、koubeniさんに教えていただいたゴボウカレーを予定してます。
月末、横浜方面に遠征予定なのですが、どの店でカレーを食べるか熟考中ｗ　少し気も紛れて体にもいいようです。
腰痛再発しないよう祈るのみ。koubeniさんも、腰お大事にしてくださいませ。

こうべにさん、ご心配いただきありがとうございます。うちの方はたいした雨にもならず大丈夫でした。豪雨が局地的過ぎて驚きますね。朝晩少し過ごしやすくなってkましたね。お互いに気をつけていきましょう＼(・o・)/!

コーチ！すっかり御無沙汰していてすみません。雨の心配ありがとうございます。ウチは海に浮かぶ島なので土砂災害の恐れは皆無です。市内の人からは「この雨だと沈むんじゃない？」とか言われちゃいますが意外と海抜も高いので、津波でなければ大丈夫ですよ。コーチのお住いの地域は被害はなかったでしょうか？
体調は悪くありませんが、お酒に恐ろしく弱くなって、二日酔いがヒドくなりました(°_°)仕事が手に付かないので不便だ〜。
コーチはイケる口でしたよね？

お久しぶりです。お元気ですか？8月もあとわずか。涼しくなってきてると思い込むことにしている今日この頃です。おと基礎は思わぬ展開にドキドキしつつ、ちり＆エイミーの美脚を楽しみにしてます。親父目線だな～（笑）

腰痛おさまってきて良かったですね～。つらいですものね。私も腰痛良くなってきました。
残念ながら耳の調子は悪く、今日は休養。健康になりたい！
カラッと晴れてかき氷でも頬張ったら元気になるかな～？

腰の具合はいかがですか？
私も先々週あたりから腰痛でコルセット生活です。もう体がボロボロ！あひゃひゃ～。笑うしかない！
安静第一で乗り切るぞ～。
koubeniさんもどうぞお大事になさってくださいね。

koubeniさんのお住まいの地域は、台風大丈夫でしょうか？
群馬は思ってたより風雨強いです。
カラッとして涼しい秋が待ち遠しいですね。

残暑お見舞い申し上げます。ゲリラ豪雨に台風、気候の変化が激しくてついていけませんね。西日本大荒れの模様でも、大阪は雨ほとんど降らないんですよ、不思議なことに。日々、体調管理に気をつけて過ごしましょう。

ひき肉とゴーヤのカレー♪美味しそう～。私も作ってみます。
大学病院行きました。混雑していてMR検査は1ヶ月以上も先なのですが、とりあえずの検査でわかった病は耳管開放症。ダイエットが影響してると言われました。普通の生活をしていていいとのことなので気持ちを楽に構えたいと思います。心配してくださってありがとうございます。

koubeniさん、体調はどうですか？ほんとこの暑さはつらいですよね。
オト基礎のハワイ編終わってたんですね。また溜まってる録画のを見ないと～（汗）

コーチ、あっついですね〜！応援ありがとうございます。謎の撮影仕事は一段落、でも謎仕事は秋まで続きます・・・^^ 先週からしばらく休んでいたプール通いを再開しました。体幹鍛えて、腰痛対策のつもりですが、どうなることやら？

夏バテ大丈夫ですか～？
連日カレーでこの夏を乗り切ろうという計画ですｗ
耳の調子はあまり良くなく、大学附属病院に行くことになりました。どうなることか‥。頑張ります。

台風は大丈夫でしたか？通り過ぎると急に暑くなってきました。
今年の夏は、保冷剤付きタオルを首に巻いてがんばります！

梅雨らしくジメジメしてますね～。お元気ですか～？
耳の調子は相変わらずで、大きな病院を紹介してもらうか、先生と検討中です。
健康って大切だ～。
不安を感じずにはいられないのですが、良い方向に向かうと信じて頑張ります。

こうべにさんコメントありがとうございます。近頃、気候のせいか毎日カラダだる～い(+。+)とにかく湿度が苦手。まだまだ夏は長いのに。なんとか気合だけで乗り切ろうと思います。（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ

逆立ち！思いつきませんでした。斬新。あ～、体が重くてできなかった。残念！
やっぱりマッサージですよね。ふくらはぎ＆首肩を軟らかい状態で保てるよう頑張ります。色々考えてくださってありがとうございます。感謝です。
この１年で25㌔ダイエットしたので、それも体調と関係してるのかな～？それでもまだまだ肥満なのですがｗ　健康的にダイエットするってとても難しいです。

koubeniさん、いつもコメントありがとうございます。最近オト基礎さぼりぎみで、ハワイ編今日初めて見ました～（汗）
読みかけの本、やりかけの英語、サッカーも見なくちゃ、あぁ時間が足りない。。。

いつもありがとうございます。
今日は耳鼻科へ行ってきましたが、あいかわらずの低音の聞こえなさにガッカリです。脳への血流量ってどうやったら増やせるんだ～ｗ

そんでもって夕方には眼科。よし、もういっちょ頑張ってきます!!!!!
koubeniさんもお体大切になさってくださいね。

コーチ、コメントありがとうございます。腰痛が治まってきたようで良かった、良かった！
仕事のご心配もありがとう。峠を越えてちょっと落ち着きましたが、謎の仕事の最たる謎の作業が来月始まるので戦々恐々としています。しかし働かねば！稼がねば！英語はまたまた英単語ゲームだけになってしまいました・・・ううう。

こうべにさん、お久しぶりです。昨日無事帰国しました。旅行中たくさんのメッセージどうもありがとう(^O^)　こちらには来れなかったので、遅ればせながらお礼申し上げます。昨日の今日なので、今でもちょっと夢見心地でいますが、今日からさっそく仕事復帰しました。いろんな人に助けられながら、冒険的でダイナミックな旅を楽しむことができました。また日常生活もがんばります＼(・o・)/!

今年は梅雨入り後がっつり降ってますよね。
うちでは震災以降、洗濯物はずっと除湿器使って乾かしてます。あの時、窓開けていいのか洗濯物を外に干していいのかわからなくて買った除湿器。
今では花粉・PM2.5・黄砂・埃等を避ける面からも部屋干しが普通になってしましました。でもやっぱり外に干したい！！！

ご心配おかけしてます。
耳は相変わらずの感じで、加えて目の調子も悪く、医者通いの日々です。
休養は充分のはずなのに…。
くじけないよう頑張ります！

コーチ、お返事遅れました〜。
腰はましなのですが、更年期障害的なものにしばらく悩まされておりました。ああ、年には勝てない〜。知人からは「ゆっくり休んで」とか言われましたが、自営業が休みたい時に休めるかっつーの！明日のご飯のためには死んでも休めません(^^; 梅雨時と黄砂時の洗濯は悩みの種です。乾燥機のついていない洗濯機なので、浴室乾燥機とエアコン＆除湿器でなんとか乾かしていますが、電気代が半端ない！雨はまだ我慢するとしても、黄砂やらPM2.5やらで室内干しにせにゃならんというのが何ともツライ。さらに値上がりした電気代のダブルパンチ。おお、おそろしや〜！
スッキリとクリアな天気が待ち遠しい！コーチの腰も軽くなりますように！

ラッキョウ、食べ頃になりましたよ。下処理済みの生ラッキョウをさっと湯通しして、市販のらっきょう用の酢に漬けるだけなので簡単でした。次は英語漬けになりたいかな・・・３日間位だけならね～。

ジメジメしてきましたね。お元気ですか？
私はゴールデンウィーク後から難聴を患い自宅で静養してます。
不安でいっぱいですが、耳鼻科で処方された薬を飲んで、リラックスに努めたいと思います。

koubeniさん、お元気ですか。今日はさわやかなお天気でうれしいです。梅雨前の貴重な時と思って、家仕事がんばります。もちろん、ゆるゆると～。あ、ラッキョウ漬けました。英語もぼちぼちです。

Thanks for your warm massage.I'm leaving for Jordan tonight.

それでは気合入れて行ってきます。またツイッターに珍道中レポートしますよ。

コーチ！その後、体調はいかがですか？コメント、ありがとうございます。謎多き仕事は、いまだ謎のまま、少しの間、嵐の前の静けさといった感じです。なんだか落ち着かない状態で、英語学習は、ラジオの自動録音がどんどん溜まっているだけ。学習が必ずできる生活サイクルを作らねば・・・といいつつ、今日も起きてる午前４時(^^;

GW終わりましたね～。私は近くをブラブラしただけですが、疲れました(*^_^*)おときそ、ママの発音はちょっとくせがあって聞き取りにくいです。ラジオの村上春樹の方も難しいけれど聞いてます。これから暑くなりますが、お元気で！

GW真っ只中、お変わりないですか？あと二週間ほどで出発です。今日は髪をカットしに行き、砂漠仕様に仕上げてもらいました。今回は冒険度がかなり高くなりそうな予感。連休中連勤をがんばって乗り切ります。

コーチ！ご無沙汰しています。何か謎多き仕事にブンブン振り回されてエライ事になっとります。
英語学習がおろそかに〜(°_°)どうなるやら〜。やっと重いコートを脱いで出かける季節になったのに〜、気と体重が重い……

こんにちは～。
杉花粉シーズンが終わり、やっと風邪も治って元気になりました。koubeniさんも体調がスッキリされるといいですね。
NHKの英語番組をことごとく見逃すという失態。猛省中ｗ

こうべにさん、お元気ですか？新年度が始まりましたね…時間の速度に追いついてゆけない(^^;)。今月はラジオやTVの英語、コンスタントに参加できています。この調子が続くといいな～＾＾

お腹の具合、いかがですか？
季節の変わり目は要注意ですよね。お大事になさってください。
私は風邪が悪化して寝てました。インフルエンザは陰性。今日になって熱が下がったので、あともう一歩です。
英語の勉強、続けられてて素晴らしいです。私はたまに英語の歌を聞いてちょっと辞書で調べるくらいしかしてないので、もっとちゃんとしなきゃ！！　頑張れ私！！！！

春爛漫いかがお過ごしでしょうか？新年度も英語がんばっていきましょう。ところで、わたくし５月１５日よりヨルダン、ギリシャ方面へ旅立つことになりました。今回はパソコンでなく、増税前に購入したタブレットを持参します。軽くて持ち運び楽チン。写真アップしますので、ツイッターまた覗いてくださいまし(^ω^)

そうそう、コーチ！腰痛乗り越えて良かったです！バリバリ春を謳歌してくださいね！

NHKのサイトでレベルチェックしてみた結果、今年度は、ラジオでは引き続き"ラジオ英会話"を、新たに"攻略！リスニング講座"を聴こうと思います ! 多少、聞いたり読んだりはできても、作文と会話は相変わらず全くできないので、何とかにゃらないものか・・・(-_-;

コーチ、腰痛を乗り切られたとのことで、まずはよかったよかった！衣替えは確かに要注意ですね。今、少しずつやっております。英語はアプリで英単語ゲームだけやっていますが、最高レベルに達したので、ほどほどにして、もう少し文章力を付けたいな〜。もう４月ですもの！来るべきクラウドワーキング時代に向けて、本気でやらんと〜！

腰痛が治まったとのことで、良かった～。
私は風邪をひいてしまいました。のどが痛いですｗ
英語の勉強は、ここのところずっと停滞しております。私もNHK見ようかな～。

コココココーチ！あきませんやんかいさー！快癒に向かっているとのことですが、無理に動かず筋肉の修復を待ってくださいね。本当に春はスグそこですよね(^.^)

腰痛大丈夫ですか？
いったん痛くなるとどんな姿勢でも痛くて、ほんとツライですよね。
どうぞお大事になさってください。

今年は花粉が少なめで楽です。このまま治ってくれないかな～。

お元気ですか？
花粉＆腰痛の季節がやってきました。なぜ春先に腰痛になるのか？ｗ
桜の開花ももうすぐですね～。

こうべにさんに言われてみると、まだ酒粕残ってることに気づいた、冬のあいだに消費しないと！先週、こちらはまったく降雪がなかったので、各地の大雪被害には本当に驚きました。こうべにさんのところはどうでしたか？

大雪、大変でしたねー。身体的にも精神的にもお疲れになったでしょう。コーチのおっしゃる通り、本当に春が来るのが待ち遠しい！
そうそう、今年に入って腰痛がなくなりかけて、水泳を再開したら痛みが再発。…アレ？

ご心配おかけしてます。
koubeniさんとこも雪降りましたか～。もう雪みると目がチカチカするｗ
こちらはまだ雪だらけで、夜は道路がツルッツルのアイスバーン状態ですが、昼間なら外に出られるようになりました。コンビニにも弁当類戻ってきました～。
明日また雪かき頑張ります～。

ハチワレさんが大変なことになってるみたいで、心配だぁ〜。コーチのところは雪、大丈夫？？？

花粉症、目に鼻に確実にきてますｗ
早速耳鼻科行きました。
それにしても寒いです～。群馬南部は雪積もってきました。
春が待ち遠しい！！

こうべにさんこんにちはヽ(^0^)ノ　ここ数日かなり暖かくてほっこり気分です。頂き物の酒粕が1キロもあるので、粕汁やら甘酒やらせっせとこしらえて食しています。カラダにやさしいし、ポカポカあったまりますよ(*ﾟ▽ﾟ*)

ほんと、毎日寒いですね。お元気ですか？
首ちょっと痛くて、カラー巻いてますが、おかげさまで腕のしびれは治まってきました。
昨日あたりからなんとなく目が痒い…。もう花粉？？気のせい？？

コーチ、コメントありがとう！コーチのブログに書いたコメントのお返事にも励まされております。腰は今のところ大丈夫なんですけど、水泳をさぼっているせいか肩こりがひどくなってきました。私のへなちょこクロール、痩身効果は皆無でも、肩こりへの効果はあったみたいです^^; 今月15日に終わるはずの仕事はだらだら終わらないし、それさえ片付いたら、泳ぎます！鍛えます！稼ぎます！

さむいね！寒いね！ジョブ基礎の録画が貯まり気味です。春樹さんの方も難しいけれど、なんとか続けてます。風邪に気をつけて～(^^)/

2014年おめでとうございます！
koubeniさんにとっても良い年でありますように。ゆるゆるしっかりやって行きましょうね！
今年もよろしくお願いします！

ゆるゆる～ヽ(^。^)ノ

コメントありがとうございます。
私のおみくじは「小吉」でした。英語学習始めてからまず見るのは「学業」の項目。これがあまりうれしいことが書いてなくて・・・　なにはともあれ、コツコツですね。
kobeniさんにとって素敵な1年になりますように。　どうぞ今年もよろしくお願いします。

koubeni さん、あけましておめでと〜(^o^)／゛私もみんなに励まされて何とか勉強を続けています。今年もどうぞよろしくお願いします。

あけましておめでとうございます。
今年の干支は馬なので、群馬ではぐんまちゃんのイラストを使った年賀状が流行っています。（我が家だけかも!?）
おかげさまで首が少しずつ楽になってきてます。今年は健康を取り戻し、英語学習に奮闘するぞ～！！
koubeniさんも健康で過ごせますように！
今年もどうぞよろしくお願いします。

新年明けましておめでとうございます☆::*Happy-New-Year*::☆　今年もどうぞよろしくお願いします。すばらしい一年になりますように！

コーチ！あけましておめでとうございます。腰のほうは日ごろ腹筋を気にすることにより何とかベランダの大掃除を終えました。お互い昨日より少しでも健康、英語力アップを目指して今年も頑張りましょうね！

今年もあとわずか、寒くって慌ただしくて、アタフタしてます。ジョブ基礎、来年も楽しみ。なかなか覚えられないけどね～。良いお年を。

おかげさまで首の痛みが少しずつ和らいできました～。

首から肩にかけてずっと痛かったので大きな病院に行ったら、頸椎ヘルニアでした。腰椎も頸椎もヤバいｗｗｗｗ

こうべにさん、体調はいかがですか？ホットミルクは気持ちも和らいで睡眠前にはうってつけですね。わたしは豆乳派なので、ホットにしてきな粉とハチミツを加えて飲んでます。最近、エレカシのテレビ出演がちょこちょこあったり、かなり盛り上がってますd(ゝc_,･*)♪

コーチ、１年が早すぎます。
ぎっくりで寝ていた時の咳やクシャミはまさに地獄でした。ほんとお互い気をつけましょうね。
ブログへのご訪問もありがとうございます！先日、スイミングでのバタフライ練習中に「目線は前！」と指導されたのはいいのですが、これが首、背中、腰まで痛い！泳げる様になるか、腰がやられるか？一か八かの大勝負でございます!何しに行ってんだろう(^_^;

1年があっという間ですよね。年々1年が早くなってます。不思議だな～。
今年も故障だらけの体でしたので、来年こそは目指せ医療費ゼロ！！
ごぼうカレーを食べて頑張りましょう～ｗｗｗｗ

師匠、こちらの方にもコメントいただいいてありがとうございます！返事遅れてスミマセン。腰痛いかがですか？
私は大々的な筋トレはできてないのですが、PC作業中に意識して腹筋に力を入れる様にしています。物を持ったり、動かす時は「殊更に」意識しています。かと言って、全く痛みがないわけでは無くなったワケではなく、小マシになった感じ？本当はきちんと筋トレしないといけないんでしょうけどね。寒さ厳しくなると肩こりもひどくなるし、全身カチカチになっちゃうんですよねー。ああ、春が待ち遠しい〜。

心配してくださってありがとうございます。おかげさまで中耳炎のほうはだいぶ良くなってきました。koubeniさんもお大事にしてくださいね。
最近のマイブームはゴボウ入りの味噌汁です。

腰の具合いかがですか？
急に寒くなったので体がついていけないですよね～。あわててモコモコ靴下引っ張り出しましたよ～。
私は奥歯がかけて神経治療中、さらに急性中耳炎になり、踏んだり蹴ったりですｗｗｗｗｗｗ
がんばりましょ～～。

こうべにさ～ん、急に寒くなりましたが、お元気されてますか？わたしはというと、今日もチョコレートを食べ過ぎてしまい反省。そして、エレカシ新曲が来週発売です♪

koubeniさん、miyukichiさん、腰痛大丈夫ですか？
私は首から肩にかけての筋を痛め、すでに1ヶ月半痛いです。少しずつ良くなってきましたが、まだかかりそうです。トホホ。
そろそろレッグ＆ネックウォーマー準備しなきゃ！

コーチ、コメントありがとうございます^_^スイミング、週に一度やってますよ。半分は歩いているだけですが。腰痛、最近は痛いのが当たり前になってきたので、いかんなぁと思ってます。冬が急にやって来そうですが、大事になさってくださいね。私も治す方向で頑張ります。

こうべにさん、粋なコメントをありがとう。エレカシ、見事に完全復活！間違いなく確信しましたよ。申し分のないパワフルなステージに酔いしれた月夜でございました。

コタツde冷やし中華、案外いいかもｗ
シロクマアイスは来年まで保存して～！

「９月ももう終わりね」コメントに対し、「１０月もそろそろです」と返す今日この頃wもう寒いよ！(T∀T)　ハチと同様、私も冷凍庫にあるシロクマアイスどうしよう…＾＾；

急に寒くなった～。鍋、食べたいです。買ってある冷やし中華どうしよう…ｗ

こうべにさん、こちらは、10月だというのに暑い日が続いております。マイベリー、なんとか連続ログインを更新中。ココネメンバー一緒に学習できるというのはやはり心強いです。お互い無理せず、ゆるりゆるりといきましょう(*^_^*)

あるある～。ヒジキも切干大根も似たような味付けだし、どっちも美味しいですよね～。高野豆腐なんかも好きです。
朝晩寒くなってきましたよね。もう毛布出さなきゃ。

こうべにさん、こちら大きな被害もなく無事でした。こうべにさんの地域は大丈夫でしたか？日中はまだ夏日が続いてます(-_-;)　最近myberry　Englishというサイトに登録して、ぼちぼち課金なしで継続してます。そこでも、ココネアバターが席巻してます！

コーチ！ブログへのコメントと一言コメント、ありがとうございました。私の方こそ、コーチにいつも励ましていただいて元気もらってます。録り貯めたSPRを今日から１日２本ずつ消化したいと思いますー！

koubeniさんのお住まいでは台風は大丈夫でしたか？群馬県内は、建物や農作物等の被害がありました。県庁裏の利根川沿いの道は、まだ通行止めです。河川の増水、まじで怖かった。
桜エビもヒジキも最近食べてない～。さっそくこれから買い物行ってきます！ｗｗ

こうべにさんご無沙汰してます。9月に入って、急に涼しくなったと思ったら、ここ数日はちと蒸しますな。お変わりないですか？そして今日はエレカシ再始動初日、日比谷公演。来月はやっと一年ぶりに大阪で会えます。楽しみだ(^^♪

ありがとうございます。のんびりダイエットしてます。カルシウムが不足がちなので、シラスとかヨーグルトなど食べ始めました。
先日、鰻食べました。高価なので1枚を二人で分けて食べましたｗ　力がついた気がします。

涼しくなりました。コーチ、お元気ですか？

コーチ！復活、おめでとうございます。やっぱ鰻ですよねー！私も白焼きとひつまぶしを食べましたよ。カレー缶、元のサイズのレッドを126円で関西スーパー（関スーと呼ぶ）で見かけました。グリーンはもう見かけなくなっちゃいました。どこに行ったー？餃子も大好きですよ…って、キライな物がないんだよな〜^^

体調大丈夫ですかー？
鰻、栄養価高そうで美味しくて、最高ですよね。う～ん食べたい！
私は先日、宇都宮に餃子を食べに行きました。水餃子が好みです。

こんにちは！コメントありがとうございます♪　お体はもう大丈夫ですか？酷暑が続いているので、体調にはホントに気を付けないといけないですね。　お盆が過ぎ、夏休みももう終わり・・・。そろそろ子供達に焦りが・・・（＾＾；）