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ハチワレさん！お元気ですかー？元気ならOKさ！よいオリンピック・イヤーをお過ごしくださいね♪

新年明けましておめでとうございます。
お正月をゆっくり過ごされていることと思います。ご家族の皆様もお元気でしょうか？
令和が平穏であることを願います。hachiwareさんにとって、より良い一年となりますようお祈りしています。

Happy Holidays! すっかり寒くなりましたが、お元気にしていますか？
寒くなってきてからは、連日煮物と鍋料理ばかり作ってしまう今日この頃です。
年末行事の大掃除とその後の正月飾りをするまでは落ち着かないです。今週末には終わらせます。
インフルが猛威を振るっているようですので、ご家族皆さまお気を付けくださいね。
令和初の年の瀬ですが、平和に過ごせることを願っています。
それでは、良いお年を～

hachiwareさん、お元気にされていますか？先日の台風で被害はありませんでしたか？本当にここ数年災害が多いですね。50年に１度のことが何度も起こっているような。災害に対しては、受け身にならざるを得ないので本当に心配です。
明日から11月。もう朝晩寒いですね。既に今シーズンの防寒対策を始めました。寒がりのhachiwareさんは、モコモコ類を装着したかしら？私はとりあえず、ひざ掛け必須で過ごしています。あたたかくして、風邪などひかないようにお過ごしくださいませ。

もう9月も終わり10月。早いものです。
今年の夏は私自身も、私の周りでも体調を崩した人が多くてちょっと大変でした。色々検査も受けました。今は復調してきましたが、定期的な検査は今後も必要みたいです。猛暑の中での通院は本当にきつかったです。それで復調が遅れた感じもします。ようやく、秋になり過ごしやすくなって来てほっとしています。
hachiwareさんは、良い夏を過ごせましたか？ご家族皆さま元気にお過ごしなら良いのですが。お互いに良い秋を過ごせると良いですね。

hachiwareさん、ご家族で体調不良とのことでしたが、その後どうですか？
今は梅雨による体調不良ですが、この先梅雨明けすると真夏到来です。今年も厳しい暑さなのでしょうか？体力奪われますよね。そうなる前に、皆さま復調されていると良いのですが。
私の胃の心配頂きありがとうございました。結局、薬がちょっと強めで副作用がでて辛かったのですが、10日ほどで良くなってきました。今は薬も終わり、経過観察中です。夏は食欲がなくなるので、それまでにすっきり治してしまいたいです。
カレーは胃に刺激が強そうなので、代わりにハヤシライスを食べてます。肉をラムにしたラムハヤシがお気に入りです。
お互い少しでも調子を上げて、夏に向かいたいですね！

hachiwareさん、その後はどうですか？ご夫婦ともに復調されていると良いのですが。息子君が幼稚園楽しく通えているようで、それが救いですね。
私も胃炎で調子はいまいちです。スタミナをつけたいところなのに、消化器系が弱っているとガッツリ系が食べられなくてつらいですよね。私も、ゴボウカレー食べたくなりました。好きなのでいつ食べても美味しいけれど、胃炎には向かないですよね。この先、梅雨から酷暑と、体調に良くなさそうな気候が続くと思いますので、乗り切りましょうね！無理せず行きましょう～

hachiwareさん、ご家族で大変だったようですが、もう皆さん復調されましたか？長引いていないと良いのですが。
腰の手術の方は、回避できて本当に、本当によかったですね。息子くん幼稚園！入園おめでとうございます。幼稚園生活、慣れてきましたか？毎日お弁当？まだまだ大変だと思いますが、少しは一人の時間も持てるようになりましたか？手術が避けられたとはいえ、うまく休みながら、気を付けて日々を過ごしてくださいね。
梅雨に入るとまた体への負担が増しそうです。お互いに気を付けていきましょう～

hachiwareさん、さっそくコメントをありがとうございます。今まさに、たいへんじゃないですかー！何故かいまだに流行っているインフルエンザではないのですよね？消化にもエネルギーがいりますから、食べられるって本当に大事ですよね。ご家族みなさんが少しでも早く回復されますように、お祈りしております。
私はとりあえず頭とか心の問題です。気の持ちようでなんとななるはず。しっかりせねば！

hachiwareさん、ご無沙汰してすみません。ヘルニアの手術は回避できたのですね、よかったよかった。息子さんがもう幼稚園に？ああ、子どもちゃんの成長ってすばらしい。胃腸炎は早く直ってほしいです。カレーのおいしい季節ですよ！
私はカロリー管理ダイエットしたのに、何やかんやで間食復活！で、すっかりリバウンドしました(T_T)また何とかします…ううう　お大事になさってくださいね！

いかがお過ごしですか？ずいぶん暖かくなって来て、腰にも少しは良いでしょうか？お大事にしてくださいね。
超大型連休突入ですね。ゆっくり楽しくお過ごしくださいね。

その後、腰はいかがですか？手術はできれば避けられるといいですね。すこしでも楽になっていると良いのですが。巷では桜の開花予想が。お花見には行けそうですか？春を感じたいですね。
何だか先月から慌ただしくしていたら、もうすぐ新年度、そして改元ですね。今年はスタートしやすいタイミングが１回多い感じですね。

ヘルニアでブロック注射なんて、想像するだけで痛すぎる。そんな時に、私の股関節の心配をして頂きありがとうございます。まだ違和感ありますが良くなってきています。でも、つい先日ぎっくり腰に。今も動きが鈍いです。
hachiwareさんは、少しは楽になってますか？昨年の足のしびれは、きっとヘルニアが原因だったのですね。とにかくはやく痛みがおさまると良いですね。
運動できない状態で減量が必要なんて辛い。運動というほどでもないですが、深呼吸とかいいかもしれません。気持ちも落ち着くし、多少筋肉使います。ヘルニアの経験がなくて、こんなことしか思いつきませんが、はやく公園散歩が出来るようにお祈りしてます。

ヘルニアでしたか!?それは大変ですね。子どもさんを抱っこしたり、重たい荷物を持ったり、お母さんは何かと腰に負担がかかりますものね。いろんな人やサービスに頼りまくって、いたわってくださいね。減量…順調ですか？
昨年、体重が増え続けていたので、自分の摂取カロリーを計算して愕然！1日に必要な量の2倍は食べていたので、一般的な摂取量に抑えることにしました。カロリー計算なんて面倒ですが、今はアプリがあるので結構簡単。1ヶ月で5kg痩せたのに、元が元なので誰にも気づかれません(><)まだまだ遠い標準体重になるには運動しないといかんかな〜。

あけましておめでとうございます。
hachiwareさんは、ゆっくり年始を楽しまれていますか？私は年末に日本酒を一升瓶で買いまして、それ以降、食べ過ぎ飲み過ぎの感があり、ちょっと空腹の時間を作らなければと思っています。マジでそろそろ気を付けないとです。カロリーもですが、ツマミの塩分がヤバいです。
今年も恙ない年になるよう、お祈りしています。お互い良い年にしましょうね！今年もよろしくお願いします。

お元気にしていますか？一気に寒くなって来ましたね。腰痛＋足のしびれは良くなってきましたか？
私は今年、腰痛に加え左股関節が少し痛みます。股関節周りのストレッチを取り入れ、少し良くなりました。これから益々寒くなってくるのに、やれやれです。
裏起毛の暖パンを新たに購入し下半身を温めています。お互い暖かくして良い年を迎えましょうね！

hachiwareさん、ご無沙汰しています。本格的な冬将軍の到来ですが、ご家族のみなさま共々お元気ですか？koubeniコーチとのやり取りで足のしびれを伴う腰痛があるとかで、心配しております。しびれを伴う場合は絶対病院に行ってくださいねー。できれば評判の良い病院へ、なる早で。お大事になさってくださいね。

足のしびれ！それは心配ですね。ちゃんと病院で診てもらってますか？症状が重くならないと良いのですが。ご無理なさらないでくださいね。
お子さんは体重も増えて来ているでしょうし、腰痛だと抱っことか大変ですよね。頑張りすぎないようにして下さいね。
これからどんどん寒くなってきます。腰痛に寒さは大敵です。暖かくしてお過ごし下さいませ。今年も足先までモコモコさせましょう！

お元気にしていますか？日本各地で大変なことになっていますが、お変わりないですか？私はそんな状況とは関係なく腰痛で伏せておりました。
しばらく調子が良かったので、うっかりしていたのかもしれませんが、久しぶりに動けなくなり情けない気持ちです。気を抜くとだめですね。気を付けて過ごして、美味しい秋を楽しみたいです。

hachiwareさん、コメントをありがとうございました。涼しくなったと思ったら、たいへんな災害に見舞われている我が国ですが、いかがですか？何か被害に遭われてませんでしょうか？
体調はいいですよ。内視鏡では、昨年の術後チェックのはずが、またまた小さいポリープ発見＆切除。食べている物に問題あるのかもしれません。今週末に組織検査の結果を聞きに行きます。
徹夜とかしてると、ついついコーヒーがぶ飲み＆スナック菓子一気食いとかしちゃうのですが、この年になると肥満だけはすまないのですねー。加齢って悲しい(><)

暑過ぎますね。暦の上では立秋越えたので、残暑見舞い申し上げます、なのですが、暑さ真っただ中ですね。
お互いに体調崩されないように気を付けましょうね。という、私はすっかり夏バテしています。

hachiwareさん、コメントありがとうございました。え？子どもさん2歳？こちらからしたら速いわー。元気にすくすく育てられているようで何よりです。先日、某日本代表のお母さんにお話を聞く機会があって「どうしたらあんな立派な息子に育つのって言われませんか？」と聞くと「そうなのよ、講演会しろとか言われるけど、1分で終わっちゃう。毎朝、お父さんとお母さんが『おはよう』って笑顔であいさつしあうだけでいいのよ」とシンプルだけど奥の深い話を聞きました。子育て大変だけど、頑張りすぎてエネルギー放出しすぎないように、無理せずとろ火で細く長くで、ママさん優先日も作ってもらってね！

月初に冬物を片付けたと思ったら、もう春物を仕舞わないと？いや、梅雨時期も肌寒いからまだ早いよね。といった状況です。防寒は大事ですよね。一気に片付けられなくて面倒ですね。
ところで第五腰痛に新しい骨が？そのため第四腰椎に負担が？読んでいるだけでつらそうです。
手術をすすめられているのですか？よく医師と話し合って下さいね。なんならセカンドオピニオンも。手術はやはり体に負担が大きいイメージがあります。できればしないでよい方法が見つかるとよいのですが。
息子くんもだんだん大きくなってきていることでしょう。腰痛だとだっこが大変ですよね。毎日のことですから、ご主人に助けてもらって下さいね。
くれぐれもご自愛ください。

hachiwareさん、ご無沙汰してます。実家のおせちパワーのお陰で元気ですよ。あ、でも３月に、インフルで寝込みました。その後はすっかり元気で仕事に勤しんでおります(^^;
内視鏡検査、受けられたのですねー。大きな問題なくて良かったです。癒着はええんかな？私も７月に検査を受けますよ。前回のミスがあるのでドキドキですわー。
ママさんライフはどうですか？決して無理せず、いろんな人に甘えまくってくださいね！

花粉もそろそろおさまってきた感じでしょうか？
本当に暖かくなってきましたよね。過ごしやすいです。ゴールデンウイーク中に出しっぱなしの冬物を片付けたいと思っています。ただし、梅雨の防寒分は残します。←これって絶対必要ですよね？

もうすっかり春ですね。暖かくなってきました。私は、今年も花見は近所で散歩がてらって感じですね。hachiwareさんのお花見のご予定は？もう行かれましたか？花粉の時期と重なるので控え目にでしょうか。
暖かいとはいえ、季節の変わり目には注意が必要ですね。お互い健やかに過ごしましょうね！

hachiwareさん、明けましておめでとうございます。ご無沙汰していてすみません。今年の正月も昨年と全く同じでしたよ。実家のおせちを食べて、二日目は大学の友人に会って、神戸に帰るというパターンでした。
今年初の大きめの仕事は、食品カタログの子育てママ応援企画でした。加齢で思考能力が劣化しているのと、何より育児経験がまったくないので、2週間でできると思っていた企画書作成が1ヶ月以上かかってクライアントに呆れられました(^^; 　この分野の仕事は二度とこないだろうな〜。
昔、子育てされた方のアンケート回答を読んでいたら、「いかに手を抜くか」「諦めも大事」「自分にご褒美も」と、上手に気と手を抜くアドバイスが多かったですよ。牛丼弁当、年末年始以外も楽しんでくださいね〜♪しかし、うまそうだなぁ・・・牛丼弁当・・・じゅるる

まだまだ寒い日が続いていますが、復調されましたか？大寒波って凄いですね。私自身はあまり雪の被害にあっていませんが、hachiwareさんは大丈夫でしたか？
今年は例年にも増して春が待ち遠しいです。でも、hachiwareさんは花粉症があるから複雑な感じでしょうか。
まだ寒い日が続くと思われますが、お互いに気を付けて乗り切りましょう～

あけましておめでとうございます。お正月ゆっくりされていますか？
miyukichiさんがスターウォーズを観に行きたいと書いていましたが、hachiwareさんは観に行かれましたか？お子さんが小さいとちょっと難しいでしょうか？
育児にはお正月休みなんてないですよね。本当にママは偉いです。
昨年同様に、今年もよろしくお願いいたします。

年の瀬ですね。お元気にしていますか？腰の調子はいかがですか？私はなんとか騙し騙し過ごしています。
年内に終わらせたいことがまだ終わっていないので、晦日までにはなんとか終わらせ、正月三が日まではゆるゆる過ごす予定です。
年末寒波到来とのニュースを聞きますが、暖かくしてお過ごしくださいませ。雪にはお気を付けくださいね。よいお年を！

気付けば11月最終日。いよいよ寒さも本番ですね。風邪などひいていませんか？私は今週頭ちょっとやばかったのですが、早めの常備薬でなんとか凌ぎました。
ちなみに昨夜はゴボウカレーでした。今日は麻婆茄子豆腐。茄子も豆腐も入れた麻婆です。なんだかピリ辛ばかりを求めてしまう今日この頃です。
腰痛予防の体操も地道に続けてなんとか現状維持で頑張ってます。師走はバタバタするので、腰痛で寝込んでいられない、とセッセとストレッチの日々。モコモコ靴下も助けになってます。お互い寒さを今年も乗り切りましょうね！

hachiwareさん、コメントありがとうございました。ゴスペラーズ、いいですねー！ビッグバンドとは豪勢な。やっぱライブっていいですよね。まさに充電されますよね。今、何も予定が入ってないので、ライブ情報調べないと〜！！ああ、行きたい！私も寿命延ばしたい^^

寒いです、hachiwareさん。
衣替えを一気にしてしまいました。セーターも、モコモコ靴下も、ダウンも出しました。10月からこんな重装備で大丈夫なの？今期越冬できるのかしら？と、今から不安です。
寒くなってからは、やはりカレーを作ってしまいますね。茄子カレーを2回も作ってしまいました。
ストレッチ＋軽い筋トレも、ゆるゆる続けています。体が温かくなるので、寒さを感じたらちょっとストレッチ、ちょっと筋トレって感じでやってます！
風邪など引かないように、インフルとかにも気を付けて下さいね。

夏バテしていたのを忘れるくらい涼しくなってきました。お体の調子はいかがですか？私は今のところ、朝ちょっと腰の痛みを感じるくらいで凌いでいます。
カルダモンでビリヤニか。いいですね。ビリヤニ作ったことないです。スパイスたっぷりな感じでいいですよね。カレー好きならきっと好きですよね。息子くんも順調にカレー民になりつつあるようで喜ばしいです。
これから冬に向けて、昨シーズンのように腰痛に悩まされないようにストレッチ＋軽めの筋トレで準備していきたいと思います。無理ない範囲で。
hachiwareさんも気を付けて下さいね。

hachiwareさん、まだまだ残暑厳しいですが、無事スプーンはゲットされましたか?
2度目の内視鏡手術は、1月に除去した大きなポリープ跡の確認と、ついでに残りの小さいのを取る…という超簡単な内容でした。いざ手術室に入ると、いつものベテラン医師でなく、マスク下の顔が若すぎる知らない医師。「まさかの練習台か」という悪い予感は的中。翌日、大出血して深夜に救急で緊急再手術となりました。再手術は別のベテラン医師がやってくれましたが、どうやら小さいポリープを乱暴に取って、大穴開けたまま放置していたらしいです。オイー！
以来、「大病院の素人医師より、町医者のプロ医師に受診を」「ポリープ取ったら、ちゃんと止血してねと念押しすべし」と皆に忠告しております。
hacihwareさんもご家族も内視鏡の手術時にはご注意くださいね。

hachiwareさん、もう疲労回復されましたか？と、聞いている私はすっかり夏バテしてしまいました。毎年夏がつらくなります。お互い気を付けないとですね。
クミンの漬物は、甘酢に鷹の爪と粒胡椒、クミンシードを入れて野菜を漬けるのですが、漬物というよりピクルスに近いのかしら。おしゃれな感じではなくて少々変わった漬物って感じです。大根だとカレーにも合います。
カルダモンは料理に使ったことがないです。パウダーを飲み物に少々入れて飲んだことがあるくらい。hachiwareさんは料理に使っているのですか？
残暑が厳しくなる時期です。お互いに気を付けて乗り切りましょうね。

hachiwareさん、ご無沙汰しています！階段から落ちるなんて、蒲田行進曲じゃあるまいし（古い？）、気をつけてくださいね！今月は健康診断と今年2度目の内視鏡手術が控えていて今からうんざり(^^; でも受けないとね〜。
そうそう、先週の木曜にレキシ、同じ会場で土曜に山下達郎のライブに行ってきました。達郎さんのライブには初参加でしたが、さすがでしたね〜。
息子さん、すくすく育っておられるようで何よりです。こうなったら英語の英才教育をほどこして、ペラペラになってもらいましょう〜(^^)

その後お元気ですか？階段落ちって中々インパクトある出来事で驚きましたが回復されてホントに何よりです。
梅雨のムシムシにぐったりしますが、この後の酷暑を考えるとうんざりします。すでに秋が待ち遠しいかも。
髪の毛が増えた息子君か～。成長してますね～。もうしばらくしたら一緒に英語学習を始められるようになるかもしれませんね？
スパイスカレー作り！いいですね～。私は本格的なカレーは作れません。でも、お気に入りのスパイスはありまして、クミンです。普通のルーカレーにも入れたり、炒め物や漬物にも入れたりして楽しんでます。

花見の話なんてもう随分前の話になってしまいました。4月からちょっと慌ただしく過ごしていまして、やっと落ち着いてきた感じです。
バタバタ中は英語学習も滞りがちだったのですが、こちらにログインしてこうやってコメントを書いていると学習再開の気持ちが芽生えます。またコツコツやっていきます。
hachiwareさんの息子君は、そろそろ１歳になる頃でしょうか？昨年は、hachiwareさんの突然の出産報告で本当に驚かされました。勿論、Happyな驚きですよ。
この一年の間に、子育てで色々な事があったと思います。苦労も喜びも沢山。来るお誕生日を楽しく過ごしてくださいね。

hachiwareさん、お久しぶり〜！花粉症が抑えられているとのことで何より。出産って赤ちゃんとは別に、他にいろんなものを出して、そこで初めて身体が完成する...といった話を聞いたことがあるので、出産のお陰かも？素晴らしい！
だもんで、私は絶賛「今年も目がかゆい」状態です(><)ううう
外食でカレー食べると、美味しいですよねー。散々家で食べているのでどうかな？と思いつつ、店で食べるとやっぱ違いますものね^^
花見は桜が咲いてないので、まだしていませんよー。マンションの桜が週末には満開になるかな？
hachiwareさんのお花見計画はいかに？

寒い寒いと思っているうちに桜の開花情報が。春なんですね～。hachiwareさんはお元気にされていますか？
私は腰痛と上手に付き合いながら過ごしています。もう少し暖かくなって来ればより快適になるはず！多分。
暖かくて調子のよい時期に体を動かして次の冬に備えなければ、と気の早い話ですが思っております。
hachiwareさんは、お花見されますか？今年は息子君との初花見ではないですか。赤ちゃんにとっては「お初」の連続ですものね～。初花見が楽しめると良いですね～。風邪などひかれないように気を付けてお出かけ下さいませ。

hachiwareさんは風邪＋腰痛でしたか。もう治っているとよいのですが。大丈夫ですか？
私は胃炎は治ったのですが、腰は中々本調子に至らず、ふとした時に痛みが走ります。日常生活は普通に送れるので、姿勢よく変な動きをしないように気を付けています。血行を良くするためにストレッチ多めの日々です。
そういえば、花粉が飛び始めているようですね。くしゃみのタイミングで腰にくることもありますから、くれぐれも気を付けてくださいね。
そうそう、今夜はほうれん草とチーズのカレーにする予定です。やっぱりカレーですね。

ブログへのコメント、ありがとうございました。久々にブログ再開したいと思って、ちょっと続けて書いてみました...いつまで続くかな？
インドカレー屋さんのカレーですか？めちゃくちゃ美味しそう〜！体を内から温めて、免疫力アップしてくださいね！

hachiwareさん、お元気ですか？
私は先月体調不良で、こちらにも中々ログインする余裕がなかったです。なんと久々にぎっくり腰にまでなってしまいました。しかも、よくなってきたころに、咳をして悪化するという始末でした。周りに迷惑をかけたので反省中です。
今は胃炎があるのみです。完全復調して、美味しいものを食べに行きたい、といまから楽しみにしています。

ハチワレさん、風邪は治りました？
遅くなりましたが、今頃になっておせちの写真をブログにアップしました^^; ま、昨年とほぼ同じですが、ミユタコブログ、よければご覧くださいまし。

あけましておめでとうございます！ご挨拶が遅くなりました。
今年は新年からバタバタで、実家の写真は撮って放置中^^; まあ、昨年と全く同じと言っても過言ではないのですが。
風邪の方はどうですか？
激務の後で気が抜けたせいか、私もしっかり風邪を引いて、咳と鼻声が残っています。hachiwareさんの風邪はスッキリ早く治りますように！
また、お正月の写真をブログにアップしますね。土日でできるかな〜？

あけましておめでとうございます。
年末年始、私は例年とは違いゆっくり過ごせました。
hachiwareさんの風邪はどうですか？赤ちゃんもいることですし心配です。
まだまだ寒い日が続きます。どうかご自愛くださいませ。
こちらこそ今年もよろしくお願いいたします。

寒いですね〜。
なんですか、最近は低糖質ダイエットとかで、リンガーハットで「麺抜きちゃんぽん」を頼む輩も多いとか...なんじゃいそりゃー！ちゃんぽんへの冒涜ぢゃ！
子どもちゃん、食べるの人生初！なものがたくさんありますね。反応が楽しみです。いっしょに、ちゃんぽんとかグリーンカレーとか食べられる日が待ち遠しい！
私はもりもり食べてますよー！健康診断の結果で「腎臓が弱っているので食べすぎるな」というお知らせが届いたほどです。私こそ低糖質ダイエットが必要かも？わ〜ん、麺は要るよ〜！関西人なので、ご飯も要るよ〜！

私も重ね履きシーズンに突入しました。毎日入浴前、脱衣籠が山盛りなのを見て「こんなに着ているのか…」と、我ながら一瞬怯みます。
離乳食の時期に入られたのですね。毎日のことなので慣れるまで大変なことと思います。ちゃんと裏ごししてスプーン一杯の量から始めて、って。市販品も活用して無理なさらずにいてくださいね。
miyukichiさんのところで長崎ちゃんぽんのことを書かれているのを見ました。暫く行ってないです。私は柚子胡椒（ドレッシングではなく餃子に付いてくるもの）を入れて食べるのが好きでした。頼めばちゃんぽんでも出してくれると思うので、良かったら一度試してみて下さい。
旦那様、今年もマスクを装着して寝ていらっしゃるのでしょうか？

ハチワレさん、寒くなりましたけど体調いかがでしょう？
ボクちゃん、もうすぐ6ヶ月ですねー。早いわ〜。私がほげほげしている間に、天文学的な数の細胞が刻々と生まれて成長していると思うと、自分の子ではないのに感動でございます。育児という大変な仕事をされている訳ですから、ちょくちょく休んで栄養とってくださいね〜！
某流通業の仕事をして聞いたのが、育児ママに「バランスキューブ」「とろみちゃん」が大人気とか。離乳食づくりに便利みたいですよん^^

hachiwareさん、とうとう立冬です。暦の上でも冬が始まりました。暖かくされていますか？私は今のところは厚めの靴下＋レッグウォーマーで凌いでいます。でも、そろそろモコモコ靴下や重ね履きの必要性に迫られそうです。
ここしばらく野菜が高いので、カレーも豆缶使って作っています。ミックスビーンズやひよこ豆のカレー、他にはレッドキドニーでチリコンカンなど辛い食べ物が美味しいです。
子育て中に風邪など引かれると大変です。どうぞ暖かくしてお過ごしくださいね。

すっかり秋も深まり肌寒いくらいになってきました。お風邪など引いていませんか？
そんな寒さには、やはり暖かい靴下ですよね。滑り止め付き見つかりましたか？お子さんを抱っこして移動することも多いと思いますので必須ですよね。もしまだなら「ハマグリパイル 滑り止め付き」で検索してみて下さい。私は以前に似た感じのものを手に入れたのですが、廃盤になっているようです。「ハマグリパイル」は、次に買うならこれもいいなぁと思っていたものです。使用していないのに紹介するのはどうかと思ったのですがご参考までに。足首までカバーしていないのでそこが残念なんですが、重ね履きすれば大丈夫かと思っています。hachiwareさんも重ね履きしますよね、多分。足元から暖かくして、来るべき更なる寒さに備えましょうね！モコモコ仲間は今シーズンも健在です！

hachiwareさん、10月ですよ。どうですか〜？頑張りすぎてないですか？ベイビーはそろそろ4か月ですか。
頼りながら、息抜きしながら、なるべくゆるりとね〜。カレーと温泉で充電してくださいね！

9月に入ったというのにまだ暑いですが、いかがお過ごしでしょうか？お元気にされていると良いのですが。
最近玉葱が高騰していますが、hachiwareさんのカレー生活にも影響がでていませんか？私は最近、玉葱無しでカレーを作りました。和風出汁で葱入れてね。（そのカレーを食べながらふと、hachiwareさんのお子さん大きくなったかなぁとか思っちゃいました。）ジャガイモも高くなるかもとか聞きましたが、ごく普通のカレーからは益々遠のきそうです。
カレー食べて（作らなくてもレトルトでも美味しいですし）少しでも精をつけて子育て（くれぐれも頑張りすぎずに←ここポイントです）頑張って！

hachiwareさん、８月もそろそろ下旬ですが、まだまだ暑いですね。寝不足、辛いですよね。
私は更年期なのか、暑さでアsダクダクになって目がなんども覚めるようになりました(-_-
冷房を入れると今度は寒くて目が覚めるので何が何だか。温度設定30度なんですけどね。
おそらく一時のものでそのうち落ち着くと思います。hachiwareさんも今、大変だと思いますが、朝を迎えるたび、お子さんは確実に育っているので、それを楽しみにぜひ乗り切ってくださいね。家族お揃いでカレーを一緒に食べる日も楽しみです...って気が早い？^^

hachiwareさん、大変暑い中子育てに毎日奮闘されていることと思います。赤ちゃんのいる生活のリズムは掴めてきましたでしょうか？
私はというと、小トンネルの先でつまずいてちょっと体調不良でしたが、多少良くなってきました。忙しさを抜けた気の緩みなのか、暑さなのか、両方なのか。なかなか自分の体をコントロールできません。反省です。
hachiwareさんはお元気に過ごされていますか？息子君も元気でしょうか？写真とか毎日撮ったりしてますか？私の友人は毎日同じアングルで何か月も撮り続けてました。写真データが膨大に。でも、楽しそうでした。
大変な中にも楽しみを見つけて、ほっとするような時間も取って、暑さに負けずに夏を超えて下さいませ。

hachiwareさん、男の子ちゃんなのね〜^^ はじめに女の子と聞いていたとは、さぞや驚かれたでしょうね。
うちの弟夫婦のとこの甥っ子が今5歳で、会うたびに「そのエネルギーで発電でもしてくれ」というほど元気でございます。
コーチが言われてる通り、とにかく無理は禁物！先は長いので、周りや社会の仕組みに甘えまくって少しでも楽〜に楽〜にいってくださいね〜！

ヘトヘトで頑張っているhachiwareさん、ちゃんと食べてますか？育児には体力がいると思いますが、その源は食べる事だと思います。睡眠も同じくらい大事だと思いますが、それは赤ちゃん次第かもしれないので、せめてしっかり食べて下さいね。
物凄いダイエットに成功している意志の強いhachiwareさんなので、頑張りすぎていないか心配です。私の杞憂であれば良いのですが。私は、どうも心配性でいけませんね。
私自身は抜けたトンネルの先に小トンネルがありまして、ちょっとバタバタ。でも大きな山は越えているので残りもう少しがんばります。お互い体に気を付けて行きましょうね！

きゃー！hachiwareさん、おめでとうございます！こんな素敵なニュースに気がつくのが遅すぎて、我ながらなんて阿呆なんでしょう！koubeniコーチと手を取り合ってピョンピョン跳びながら喜んでるイメージが浮かんでます。こちとら妊娠経験がないもんで、ママとしては何ら頼りになりませんが、心底応援しとりますよ！ででででで、男の子？女の子？

きゃー、本当に？祝ですよ、祝！心から、おめでとうございます！と書かせていただきます！
でも、本当に、本当に、本とーーーーに、びっくりしました。久しぶりにログインできたと思ったら、いきなりのおめでたいニュースにテンション上がりました！
産後の体調はいかがですか？これから、特に今年の夏は暑くなる予想がされていますので、くれぐれも体に気を付けて下さいね。頑張りすぎないように、周りに助けてもらって下さいね。
言葉でしか応援できませんが・・・
フレーー、フレーーー、hachiwareさん！！！
お子様の健やかな成長を心より願っています！

ハチワレさん、どうですか？落ち着かれました？

あっという間に５月も中旬になってしまっている。最近オトキソすら見れないときもありまして。というのも、４月の半ばから忙しくなり、あと一カ月くらいはバタバタというかバッタバタです。すっかり英語学習もほぼ出来ていません。私にかわってオトキソ学習進めて下さい。
落ち着いたらまたこちらにコメントしますね。なんとか乗り切ってきます。その頃にはもう梅雨入りしてたりして？お体に気を付けていて下さいね。私も気を付けながら頑張ります。

hachiwareさん、ご無沙汰していてすみません。花粉症は落ち着きました？
ジョブ基礎はアッキーの2年間の成長がすごかったですね。今日、再放送してました。2年ガンバッたら、あんなビジネスの長文が使いこなせるようになるのかなー。すごいなー。

お花見行かれましたか？私は迂闊にも満開時を逃してしまいました。
さて、オトキソ新シーズン突入ですが、なんだか違和感あります。やはりエイミーの不在は大きいなぁ、と思ってしまいました。そのうち慣れてくると思うのですが。とりあえず継続予定です。普段より更に、オーストラリアの人の英語が聞き取れないけど…。

ジョブ基礎のakiの成長著しい今日この頃ですが、とうとう今週で一区切りですね。来週は再放送みたいです。私もhachiwareさんのように、復習で再放送も見ようかな。来月からはオトキソ新講座。多少レベルダウンするはずなので、少しは分かるようになっていると嬉しいのですが…。そんなに甘くないか～
今週は桜の開花が日本のあちこちで聞かれそうですね。一度は花見に出かけたいです。hachiwareさんも、新しい花粉症の薬が合っているようなら、お花見も楽しめそうですね。

目出し帽！すごいです。旦那様、楽しい方ですね。乾燥しなくていいかもしれないと、ちょっと思ってしまった。絹の目出し帽とかいいかもしれないなんて・・・。
暑くなったり、寒くなったり。三寒四温とは上手くいったものですね。この時期は体調管理が難しいです。hachiwareさんは、花粉症でしたよね？そろそろ周りでくしゃみが聞こえています。お気をつけて。

ハチワレさん、で、見られました？エピソード７^^ なんだか今年はバタバタすぎてブログも書けんわい！落ち着いたら、また来まーす。

寒くてモコモコになってます。靴下も2枚重ね。家でもダウン着てます。hachiwareさんも暖かくして過ごされてますか？インフルに注意ですね！気を付けていきましょう！
寒くて家で英語の本を読んだりしてます。ちょっとは身についていると嬉しい～。

あけましておめでとうございます。
昨年の締めカレーはレトルトでしたか。美味しいですよね。ちなみに私の年越しそばは、焼きそばでした。そんなのもありですよね？
そして今夜ゴボウカレーの予定です。私も新年最初のカレーはゴボウです！
今年も美味しいカレー食べましょうね。よろしくお願いします。

hachiwareさん、あけましておめでとうございます！Ep.7観ましたよ〜！456を早く見終わって、見に行ってくださいねー。ハリソン、本当に若いですよね〜。年月、感じるわ〜^^

hachiwareさん、お元気ですか？私はバタバタしてましたが、ようやく今日でちょっと一服。あと少しやり残したことを終えないとですが小休止中です。暫くはジョブ基礎も再放送なので学習もお休みしそうですが、毎日一英文だけでも英語に触れていきたいと思います。
体重コントロールは難しいですよね。これから暫く食べ物が周りに常にある状況が続くと思うので大変です。お互い気を付けましょうね。今夜はゴボウカレーです。
残り少なくなってきた今年を恙なくお過ごしくださいませ。

今年の冬は暖かいなぁと思っていたら、急に冬到来！ハチワレさん、いかがお過ごしですか？最近、取材仕事が多く、カメラ機材を担いで歩くことが増えて、肩こりがハンパないっす。鍋食べて、あったまりたいと思います！

今年の11月は例年より暖かいらいしいですね。でも、例年よりとか関係なく寒く感じるときは寒いです。風邪を引いている人も多いので、自分も引かないように気を付けています。hachiwareさんは風邪など引かず元気に過ごされてますか？

私も、レッグもネックも出しました。靴下も厚手にしました。それより先に腹巻を出しました。そうですね、お互いモコモコで乗りきしましょう！
ストレッチをすると体が温かくなるので、それもあって続けてます。やる気がしないときは、開脚前屈だけやるとか適当に続けてます。ゆるゆるです。ゆるゆるストレッチとゆるゆる英語なので、つづけられるのかも。

ハチワレさん、ご体調はいかがですか？相棒の新シリーズはいかがですか？反町氏のキャラクターが、ひょうきんなのかキザなのか、まだフワフワして把握できてないのですが^^;
ルパンの新シリーズ、全然見ないなぁ〜と思ったら、すっごい深夜なんですね。関西だと午前3時頃。メジャーなアニメなのに何故〜？今度、チェックします！

秋ですが、朝晩の冷えが少しずつ少しずつ冬を運んできているように感じている今日この頃です。ちょっと気を許すと風邪を引きそうなので注意しないとです。
ここ10年で最も安定している体調って凄くないですか。羨ましい～。私は現状維持を目標に日々のストレッチだけは続けるようにしていますが、安定はなかなかしません。でも本当に、体調が整って良かったです。きっと日々の行いが良かったんですね！私も頑張ります。

ジョブキソ３、ずっと難しくなった気がします。２でも難しかったので、うううっという感じですが、先生が言う「注目して欲しい単語は・・・」とか「この使い方を覚えて欲しい」などの、単語のみ、構文のみを気に掛ける感じで後は聞き流してます。どう考えても全部丸暗記なんて無理無理。そんな気楽な感じで、ゆるゆる視聴継続してみますわ～。
お体の調子ずいぶん良くなって来たみたいですね。昨年は大きな病院に行ったりされて心配していましたが、良かったです。でも、無理はしないでくださいませ。

hachiwareさん、お風邪の方はいかがですか？
相棒の新シーズン始まりますね！新相棒が反町隆史とは全然知らなかったので、番組CMを見てビックリ^^　楽しみです！

秋だなぁ、と本格的に実感したのはサンマの塩焼きを食べたから。1尾100円だとつい買っちゃいます。これから、どんどん涼しいから寒いに変わっていくので、益々風邪には注意しないとですね。私も気を付けます。hachiwareさんも気を付けて下さいませ。
オトキソ今週で終了ですね。最後まで見続けられそうです。一緒にフィニッシュですね！来週からはジョブキソが始まります。オトキソよりは難しいのですが、見るだけでも続けていくつもりです。月～木のこの時間は、NHK英語講座を見る習慣にしてしまったので。いつかはジョブキソが楽勝になるといいなぁ、と思いながら見ますわぁ。

hachiwareさん、風邪はその後いかが？珍しく私も寝込んじゃいました。食べられなかったのに全く痩せなかった...蓄え方が半端ないっすから。
夏野菜ふんだんカレーから、秋の味覚うまうまカレーに変えて、スタミナつけたいと思います！

なんと最後の書き込みから1カ月以上経ってました！今年の夏はバタバタした上、夏バテで辛かった。hachiwareさんは体調崩されなかったですか？私はようやく復調してきました。でも、オトキソは見てました。hachiwareさんやyimukichiさんも見てるかな～と思いながら。
これからは秋カレーですね。

ハチワレさん、拙ブログ記事へのコメント早速ありがとうございました！
法師温泉長寿館、ググりました！めちゃくちゃいい雰囲気〜！趣きもあるうえ、新しい設備もちゃんとあるんですね。そして料理もおいしそう〜。じ、地酒ジュルジュル...。
素敵な時間を過ごされましたね〜！いいなぁ〜！

映画といえば、少し前にテルマエ・ロマエ２をテレビでやってましたね。iTunesで課金して観て、まもなくだったので惜しい気がしましたが、結局もう一度観て楽しめたのでよかったです^^;

インドでカレーとは、さすがhachiwareさんですね。週4日10分集中を、習慣化することでインドが近づく！同じ時間に同じ番組見てると思うと不思議ですね。私も続けて視聴していきますね～

hachiwareさん、ブログへのコメントありがとう！
私も今、唯一やっている英語学習がオトキソです^^ 10分って仕事の合間に気軽に見られる長さなんですよね。真麻さんの自然な感じも好きです。

おおっ！hachiwareさんもオトキソ見てますか？私も見ています。以前の坂下千里子版の時から見ています。この４月から高橋真麻版になって、一度リセットされた感じで、再スタートという気持ちで見ています。同じ教材番組を見ている人がいると思うとちょっと励みになりますね。とりあえず、見るだけでもなるべく毎日続けます。英語力シスターズですね。

ようよう腰痛の峠は越しました。梅雨も乗り切らないとですね。
よし、英語力で繋がれるようユルユル続けますよ～。ユルユルで気楽にいきましょう。
昨日は大根カレーを作りました。和風にして蕎麦屋のカレーうどん的な感じにしました。

hachiwareさん、コルセットはもう外せましたか？私の方は首肩に多少痛みのあるものの、プールの水中運動で腕を動かしているので、多少ましになったかも。
「必死のパッチ」私もググりました。関西弁だったんですね^^共通語かと思ってました〜。
先日、あべのハルカスという日本で最も高いビルにボンビー友と出かけて、展望台を無視して、地下食堂街でカレー食べました。専門店のカレーは大変ウマかったですけど、なんで超高層ビルで窓のない地下なのかっ！

腰、つらいですよね〜。よくなりました？
私もかなり怪しいです。先日、歩いていて腰にきたのを、ごまかしながら過ごした翌日、美容室で首肩ぎっくりに！なんとかヘアカットを済ませ、必死のパッチで帰宅して横になりました。老化が加速してるーー！気だけ若いので、自分の身体にイライラします。カレーでアンチエイジングするしかないかな？

腰の調子はいかがですか？本当にちょっとしたことなんですよね。わかります。無理しないのが一番です。と、書いている私も腰が痛いです。元々腰痛持ちなので気を付けていたのですが・・・。この後の梅雨の時期が怖いです。気を付けてまいりましょうね～。やっぱりカレーでしょうか？

ＧＷってあっという間ですね。前半暴飲暴食したせいで、後半はお腹の調子が整わず、やさしい食生活を送りました。美味しいものが目の前を通り過ぎていくのは悲しかったです。春を味わえる時期は短いのに～。
台風が来そうですね。お気を付けくださいね。

ここ数年花見に行っている寺があるのですが、葉桜なのに加え今年は剪定されていてダイナミックさに欠け、更に物足りなかった。来年は盛りに見に行きたいなぁ。
英語は、ほそぼそと継続中です。気負わずに長い目で見てコツコツと、といった気持ちです。勉強しよう！と思うと、頑張りすぎて続かないのでゆるゆるです。hachiwareさんも、頑張りすぎないでできるところからゆるゆるで～

4月です。暦では春だけれどまだまだ寒い日が多いですね。寒がりなだけかしら？新年度ということで、新年と同じように気持ちを入れ替えるには良いタイミング。英語もゆるゆるだけれど新たな気持ちで続けます。花粉症はまだまだ継続中ですか？私は花粉症ではないので、その分やる気出してみます！少しですけど・・・

冷え性に効くって中々難しいですよねー。私は足指動かしたり、足首回したりしてます。あとはお腹から太ももにかけて温かくしてます。でも、完全解消は難しいですね～。暖かな春が待ち遠しい。こんな時も、やはりカレーの出番ですか？いつでも強い味方ですよね。

２月も下旬ですねぇ。春が近づいて来ていると感じる日もあるようになって来ました。とはいえ、その寒暖差が激しくてきついです。相変わらず厚手のタイツ＋モコモコ靴下が手放せませ～ん。hachiwareさんもまだ厚着ですよね？(←仲間を増やそうとしています)

hachiwareさん、もろもろ調子いかがかしら?
ネットで瓶詰めのグリーンカレーを見つけてポチりました^^ レトロなデザインの日本製です。また感想、伝えますね〜^^

ふふふ、↓カレーの話題ですね。hachiwareさんを訪問すると何時もカレーが食べたくなる罠に引っかかります。多分今週中にカレーを作ることになると思います。お正月にお雑煮を作ったhachiwareさんは、恵方巻とかもちゃんと作っているのかしら？

昨日、カルディに行ったら例のグリーンカレー以外がセールになってました。グリーンはまだ買い置きがあるので、とりあえずレッドを買いましたが、やっぱグリーンってダントツ人気なんでしょうね〜。残念っ！

hachiwareさん、あけましておめでとうございます！お正月は実家の母のおせちと雑煮を食べ、自分では決して何もつくりませんでした。はっはっは！hachiwareさん、ちゃんとお雑煮作っててエラい！
食べ続けていたせいか、お腹回りの肉が邪魔です。ううう。
今年もどうぞよろしくお願いします！

hachiwareさん、あけましておめでとうございます。良い年越し、お正月を過ごされましたでしょうか？私は食べ過ぎで胃も体も重めです。湯豆腐を再開して調整局面に入りました。胃を休めないとですわ。
また一年、昨年同様今年もよろしくお願いいたします。