コピット
3週間続けば習慣になるとか。 日本語で心のまま、感じたことを書く日記を始めて3週間越えました。途中でやめたくなったけど乗り越えたら習慣になりました!
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コピットの日記 2015年2月3日
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暖かくなる方法。
（SNS全体・外部に公開（Web全体に公開））
さきほど、テレビ「目がテン」で実験やってました。
寒い時、暖かくなる動作は、 かかとを上げて、小
刻みに足踏みをする。 ふくらはぎの筋肉が血液をあ
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